Hypnose und Qigong als lichtvolle Tools

zur Ressourcenstärkung und Persönlichkeitsentwicklung
mit Gastreferentin aus Berlin Katharina Auer

Angst wahr-nehmen und lösen - Essenz frei fließen lassen
Durch die Angst in die Lebendigkeit navigieren
Angst scheint allgegenwärtig und diffus und manchmal taucht sie wie eine Wucht auf. Gerade in der Winterzeit (Nierenzeit in der TCM) erscheint es aufwändiger, um sich mit der lichtvollen Essenz im Innern zu verbinden. Wir streifen die Schichten ab, und die Energie fließt ungehindert und natürlich wie von selbst.

Sich er-innern heißt sich fühlen können
Wir nutzen den Trancezustand bzw. den Qigong-Zustand, um einen erweiterten Beobachtungsraum zu erhalten. Dadurch können wir etwas erkennen und fühlen, was endlich verabschiedet und aufgelöst werden könnte und darf. Das Ziel ist nicht, nie wieder Angst zu haben, sondern sich fühlen zu können und durch vielfältige Situationen navigieren zu können, um mehr Freiraum und Wirksamkeit zu erleben.
Wir genießen bewegte und stille Übungen, um ein bisschen länger und tiefer uns selbst zu spüren und das, was uns bewegt. Diese innere Kommunikation wird zu einer Stärkung der Unterscheidungskraft und Resilienz.

Leitung: Katharina Auer
Hypnotherapeutin (Hypnos Zentrum) und Qigong-Kursleiterin (Tian Ai Qi Gong Institut) aus Berlin
Organisation & Assistenz: Marie-Christine Porstner
Arbeitsweisen: Selbsthypnose, Nieren-Qigong, evtl. Mobilisierung mit Gelenken zum Aufwärmen. Beschreibung und Anleitung der Übungen werden als Audio mitgegeben.

Termine: Fr., 30. Jänner 2026, 18:00 – ca. 21:00 Uhr Sa., 31. Jänner 2026, 10:00 – ca. 20:00 Uhr
Ort: Praxis Porstner Gr. Pfarrgasse 23 Top 8a | 1020 Wien
Seminarbeitrag: € 348,-- (€ 298,--*) max. 10 Teilnehmer*innen Seminarpreis inkl. 20 % MwSt.
Anmeldung & Info: Maga. Marie-Christine Porstner
mobil: 0664/475 44 06
machris.porstner@ganzheitliche-wege.at

Katharina Auer auer@hypnose-zentrum.com
Anmeldeschluss: Mo., 26. Jänner 2026

*)Frühzahlerbonus: Anmeldung und Überweisung des Seminarbeitrags bis Fr., 05. Dezember 2025.
Ziel: Fühl Dich eingeladen zur Inspiration, Erinnerung und (Wieder-)Einstieg in eine Praxis für Dich selbst.

Katharina Auer wurde 1975 in Estland geboren als Tochter einer russischen Mutter und eines deutschen Vaters.
Sie studierte Internationale Fachkommunikation in Deutschland, Irland und Spanien und ist zertifizierte Trainerin und Mediatorin in Unternehmen und Organisationen im Bereich Interkulturelle Kommunikation und Prozessentwicklung. Als Ausgleich entwickelte sie Interessen und Fähigkeiten in Energiearbeit, begleitet durch Ausbildungen in Qigong, Akupressurtechniken und Phytotherapie.
Katharina Auer wurde am Berliner Hypnos®-Institut und New York Center for Integrative Hypnosis ausgebildet und ist staatlich zugelassen zur Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz.
Sie ist Mitglied im Berufsverband der Hypnosetherapeuten e.V..
„Ich sehe es als unsere Aufgabe, mit Hilfe der Trance zu er-innern, nach innen zu gehen, alte Muster aufzulösen, um neue Gewohnheiten zu etablieren.„

Links: https://hypnos-zentrum.com und https://tianai-qigong.com