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Aktuelles
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Liebe Besucherin! Lieber Besucher!
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Liebe Interessentin! Lieber Interessent!
„Die Freude ist dem Selbst am nächsten“ sagte Roberto Assagioli, der Begründer der Psychosynthese.
Vielleicht passt es für Sie / für Dich, gerade im Monat des Faschings kurz inne zu halten, ein wenig zu entspannen, sich Zeit zur Besinnung zu gönnen und mit der Übung des Monats, der eigenen Freude Raum zu geben und sich bewusst auf die stärkenden Qualitäten der Freude einzulassen.
Die aus China stammende Geschichte des Monats er-innert uns an die kraftvolle Erfahrung, „einfach“ anzufangen.
Ich wünsche Ihnen /Dir gerade in den augenblicklichen Bewegungen der Zeit die Stärkung aus der Freude und die Kraft des Anfangens.
Mit herzlichen Grüßen
Maga. Marie-Christine Porstner
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Spezieller Hinweis
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MBSR-Kurs am Sonntagabend - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8 Termine: 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 22.3., 29.3. (Achtsamkeitstag). 12.4. 2026
Zeit: jeweils von 17:00 – ca. 19:00 Uhr
Ort: Praxis Porstner (Gr. Pfarrgasse 23/ 8a, 1020 Wien)
Leitung: Mag.a Heidi König-Porstner, zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitstrainerin. Ausbildung am Zentrum für Achtsamkeit in Stuttgart (ZAS)
Verstrickungen lösen – Verbindung spüren
Ressourcenaktivierung durch die Methoden der Aufstellung und Inneren Kind-Arbeit
Termin: Fr. 6. März bis Sa. 7. März 2026
Zeit: Fr. 17:00 Uhr bis Sa. ca. 20:00 Uhr
Ort: Zentrum im Werd
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Veranstaltungsreihen - Einstieg jederzeit möglich
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Gemeinsam mit anderen Frauen den Tag kraftvoll beginnen |
ab Oktober 2025 wöchentlich jeweils Dienstag von 7:30 – 8:30 Uhr im Zentrum im Werd |
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Februar 2026
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Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen |
Kurs 2: Do. 19.2. 2026 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf |
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
15.2., 22.2. 2026 jeweils So. von 17:00 bis ca. 19:00 Uhr in der Praxis Porstner |
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Übungsvormittag |
Sa, 21. 2. 2026 von 9:00 – 12:00 Uhr im Augarten und Praxis Porstner |
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Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen |
Kurs 1: Do. 26.2. 2026 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf |
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Bi Gu – Ganzheitliches Entgiften mit Qi Gong |
Fr. 27. 2. 2026 von 18:00 – ca. 19:30 Uhr in der Praxis Porstner |
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März 2026
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Ressourcenaktivierung durch die Methoden der Aufstellung und Inneren Kind-Arbeit |
Fr., 6. 3. – Sa., 7. 3. 2026 von Fr. 17:00 bis Sa. ca. 20:00 Uhr im Zentrum im Werd |
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Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen |
Kurs 1: Do. 12.3. 2026 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf |
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Gemeinsam mit anderen Frauen den Tag kraftvoll beginnen |
jeweils Di. von 7:30 Uhr – 8:30 Uhr am 3.3., 10.3., 17.3., 24.3. Karwoche (entfällt!!!) 2026 im Zentrum im Werd |
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Stressbewältigung durch Achtsamkeit |
1.3., 8.3., 15.3., 22.3. 2026 jeweils So. von 17:00 bis ca. 19:00 Uhr und 29.3. 2026 Achtsamkeitstag |
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Achtsamkeit, Entspannung und Qi Gong für Frauen |
Kurs 2: Do. 19.3. 2026 von 9:00 – 11:00 Uhr im Bildungszentrum Floridsdorf |
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Akupunktur auch als Selbstbehandlung zur Unterstützung der Entgiftung |
von Sa. 21.3. bis So. 22.3. 2026 von Sa. 9:00 Uhr bis So. ca. 14:00 Uhr in der Praxis Porstner |
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Die aktuelle CD – „ich atme ein-ich atme aus!
Für alle, die auch in Zeiten wie diesen mit Hilfe der vertrauten Impulse auch zu Hause Entspannung durch Achtsamkeitsmeditation erfahren, üben und neu kennenlernen wollen:
Geführte Meditationen und Lieder
mit Marie-Christine Porstner
und Sebastian Porstner (Gitarre)
Preis: € 24,--
zu bestellen unter:
machris.porstner@ganzheitliche-wege.at
Klicken Sie hier [5 311 KB]
für eine Hörprobe!
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